¿Qué probabilidad existe de padecer un segundo ACV?
Segundo ACV
De acuerdo con la Organización Mundial de Accidentes Cerebrovasculares “aproximadamente seis millones y medio de personas mueren al año a causa de un ACV”. Se dice que en el mundo, una de cada cuatro personas mayores de 25 años sufre un derrame cerebral a lo largo de su vida y el riesgo de recurrencia o de sufrir un segundo ACV es de casi un 13% (es decir al menos trece personas tendrán otro ACV) en los primeros cinco años.
Cuando las personas sufren un accidente cerebrovascular, las posibilidades de supervivencia y el riesgo de un segundo ACV pueden variar bastante, dependiendo del factor desencadenante. Sin embargo, diferentes investigaciones médicas han alertado que los sobrevivientes al derrame cerebral podrían prevenir la reincidencia por medio de un tratamiento y la identificación de los factores de riesgo.
A continuación, revisaremos cuáles son las probabilidades de sufrir por segunda vez un accidente cerebrovascular y te compartiremos algunas recomendaciones para prevenirlo.
Probabilidades de sufrir un segundo ACV
Un accidente cerebrovascular es más común en personas mayores de 65 años, pero le puede suceder a cualquier persona sin importar su edad. Sin embargo, existen ciertas características que aumentan las posibilidades. La mejor manera de prevenir y protegerse a sí mismo es entender cuáles son los factores de riesgo y cómo enfrentarlo.
Si te gustaría aprender más sobre los factores de riesgo, te invitamos a leer el siguiente artículo:
ACV causas: ¿Cuáles son los factores de riesgo?
Según la Doctora Jodi Edwards del Centro de Ciencias de la Salud Sunnybrook en Canadá, “el momento de mayor riesgo para un segundo ACV ocurre durante los primeros tres meses después de un primer derrame inicial”. En estos tres primeros meses aumenta el riesgo de sufrir otro ataque cerebrovascular hasta una vez y media más que el de la población en general.
Debido al alto riesgo que existe en los primeros tres meses tras un accidente cerebrovascular, el principal enfoque de los esfuerzos de prevención para los sobrevivientes, está orientado a seguirlos de cerca para evitar complicaciones dentro de este periodo de 90 días. Cuando los pacientes que no presentan complicaciones tempranas, son dados de alta de los servicios especializados de prevención y se van con un plan de seis meses para adoptar estrategias de prevención a largo plazo.
De acuerdo con otro estudio, el denominado Copenhagen Stroke Register, alrededor del 25% de los sobrevivientes de un ictus, experimentan un segundo ACV en los siguientes cinco años de vida. A pesar de que una persona sobreviva a un derrame cerebral o a un accidente cerebrovascular transitorio e inicialmente no tenga complicaciones; el riesgo de sufrir un segundo ACV se puede incluso cuadruplicar, en estos primeros meses o años, si no se aplican las llamadas estrategias de prevención secundaria. Ello incluye un riesgo mayor (siempre en relación con la población general) de sufrir un ataque cardíaco o de morir por cualquier causa.
Las probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular por segunda vez permanecen elevadas durante los cinco años siguientes; sin embargo, en comparación con algunas décadas atrás, en la actualidad la probabilidad de supervivencia después de un primer ACV ha mejorado significativamente, gracias a todo el seguimiento y tratamiento médico hoy disponible.
Por esta razón, es fundamental tanto la prevención como el tratamiento de seguimiento específico a la hora de tratar a los sobrevivientes de un ataque cerebrovascular. Al tomar las medidas necesarias para mejorar el estado de salud y al cumplir con las recomendaciones médicas se reduce significativamente el riesgo de sufrir un
segundo AVC.
Recomendaciones para prevenir un segundo ACV
El accidente cerebrovascular es la mayor causa de discapacidad a largo plazo, pero actualmente los métodos de rehabilitación y el tratamiento para el ACV han mejorado enormemente. De hecho, los investigadores aseguran que ahora se tienen las mejores tasas de supervivencia que hayan existido jamás.
La prevención secundaria incluye un estilo de vida saludable. De esta forma, el riesgo de recurrencia disminuye significativamente si los pacientes cumplen con las recomendaciones dadas por los profesionales médicos y todo el equipo de apoyo durante la recuperación del ataque cerebrovascular.
Para lograr reducir la reincidencia de un accidente cerebrovascular es importante fijarse en los principales factores de mayor riesgo. Según los profesionales, la rehabilitación y el tratamiento deben concentrarse en abordar los problemas antes de que se conviertan en algo más grave. A continuación, te contamos cuáles son los más importantes a considerar:
- Hipertensión arterial crónica
- Colesterol alto
- Inactividad prolongada
- Sobrepeso
- Diabetes
- Adicción al cigarrillo
Esto te puede ayudar a reducir el riesgo de reincidencia:
- Dejar de fumar:
El tabaco contiene más de 7000 elementos químicos perjudiciales para la salud, incluido el monóxido de carbono. Cuando se inhala el humo del cigarrillo, el monóxido de carbono y la nicotina penetra en el torrente sanguíneo, el monóxido reduce la cantidad de oxígeno en la sangre, esto hace que el corazón bombee más rápido para compensar.
Asimismo, esto eleva la presión arterial, lo que a su vez, aumenta las probabilidades de sufrir un
segundo ACV. Por otra parte, las sustancias químicas también pueden hacer que las plaquetas de la sangre se peguen entre sí, aumentando las posibilidades de formar coágulos de sangre.
Si la persona que sufrió un primer derrame cerebral es fumadora, será un hábito que tendrá que eliminar definitivamente para no aumentar el riesgo de reincidencia. Es una de las actividades más perjudiciales para la salud.
- Tomar antiplaquetarios o anticoagulantes:
Esta recomendación solo se debe acoger en caso de que el médico la formule. Generalmente, después de sufrir un ACV se recomiendan los antiplaquetarios o los anticoagulantes, para que las plaquetas no se adhieran tan fácilmente a las paredes de los vasos sanguíneos y evitar que se formen coágulos de sangre y viajen por el sistema vascular hasta lograr bloquear los vasos del cerebro.
Los antiplaquetarios utilizan los siguientes principios activos:
- Ácido acetilsalicílico: es el principio activo y se encuentra en analgésicos como la aspirina.
- Clopidogrel: este ingrediente inhibe la coagulación de la sangre.
Vale la pena recalcar, que solo los médicos pueden indicar la cantidad y la frecuencia de estos medicamentos, ya que en muchos casos pueden tener efectos secundarios que se deben considerar.
Los anticoagulantes más usados son:
- La warfarina y sus similares que impiden la producción de factores de coagulación en el hígado, disminuyendo sustancias normales que actúan en la formación del coágulo.
- Los llamados nuevos anticoagulantes orales que inhiben o inactivan factores sanguíneos propios de la coagulación.
- Controlar la presión arterial:
La presión arterial elevada es uno de los principales factores de riesgo que aumenta la reincidencia de un segundo ACV, pero al mismo tiempo es uno de los aspectos que más se pueden controlar. Al reducir la presión arterial, se reduce también el riesgo de sufrir nuevamente un ACV, pero al mismo tiempo se minimizan las posibilidades de sufrir un ataque al corazón o una enfermedad renal.
Las personas que han sufrido un primer derrame cerebral deben asegurarse de monitorear y mantener estable la presión arterial. Generalmente, se controla por medio de medicamentos, en este caso es fundamental que el paciente sea muy disciplinado con las dosis. Para bajar la presión arterial también es clave adoptar una dieta baja en sal.
- Tratar el colesterol alto:
Para bajar los niveles de colesterol es ideal tomar medicamentos del grupo de las estatinas, estas protegen y estabilizan las paredes de los vasos sanguíneos, por lo tanto, pueden prevenir la formación de ateromas o placas en las paredes arteriales. Generalmente, se recetan para las personas que sufren un accidente cerebrovascular.
Por otra parte, también es necesario adoptar una dieta baja en grasas y rica en fibras.
Si quieres conocer las consecuencias de tener colesterol alto, te invitamos a leer este blog:
Efectos del colesterol alto a nivel cardiovascular
- Estilo de vida saludable:
Además de los hechos médicos directos, el riesgo de sufrir un segundo ACV tiene una estrecha relación con el estilo de vida de los sobrevivientes, ya que al adoptar hábitos saludables se puede prevenir la reincidencia del ataque. En primer lugar, se aconseja realizar actividad física de forma regular, ya sea realizar caminata o practicar algún deporte, esto se debe a que contribuye a fortalecer el corazón y los vasos sanguíneos.
En segundo lugar, se recomienda adoptar una dieta rica en verduras y frutas o la que se conoce como ‘dieta mediterránea’, sus principales alimentos son:
- Muchas frutas y verduras
- Cereales integrales
- Aceite de oliva
- Pescado y pollo
- Frijoles
Según una investigación de la Universidad Rush en Chicago, Estados Unidos, estos alimentos están clínicamente comprobados para impulsar la recuperación de los pacientes que sufrieron un accidente cerebrovascular, ya que contribuyen a preservar la función cerebral.
Y por último, para los afectados es imperativo dejar de fumar y reducir al máximo el consumo de alcohol.
- Manejar la ansiedad:
Los sobrevivientes al accidente cerebrovascular tienden a experimentar altos niveles de ansiedad porque temen sufrir un segundo ACV. Pero la ansiedad a largo plazo puede elevar la presión arterial y a su vez, aumenta el riesgo de sufrir otro derrame cerebral. En este caso, es necesario tomar las medidas necesarias tales como:
- Acudir a terapia
- Meditar
- Ejercicio regular
En caso de que ninguna de estas opciones funcione, es necesario solicitar acompañamiento médico y revisar si es necesario tomar algún medicamento para la ansiedad.
Al tener en cuenta las recomendaciones vistas anteriormente y al cumplir con el tratamiento indicado por el médico, es posible reducir drásticamente las probabilidades de sufrir un segundo ACV. Además, esto también puede ayudar a los pacientes a tener mayor éxito durante la recuperación de un accidente cerebrovascular.
Si te gustó aprender sobre el segundo ACV, te invitamos a leer nuestro
blog para conocer más estadísticas y consejos para mejorar tu estado de salud. En
RecaVar queremos enseñarte todos los síntomas de un accidente cerebrovascular para que te protejas y a todos tus seres queridos.
